Avec l’avènement des réseaux sociaux, des plateformes de streaming (TV, films, podcasts, musique), il peut y avoir une tendance à s’isoler, à mettre les amis de côté, à espacer les rencontres amicales.
La pandémie de Covid-19 n’a fait qu’aggraver la situation.
Or les liens sociaux nous définissent en tant qu’êtres sociaux et sont primordiaux pour notre santé mentale. Difficile de s’en passer et encore moins de les remplacer intégralement par des écrans.
Deux articles sur le sujet pour aller un peu plus loin dans la réflexion :
Et l’étude américaine dont il est question dans ces deux articles :
Prenez soin de vous !
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